最近一位同事因为身体不适住院，同事年纪轻轻按说应该正是身强体壮的时候，却患上了据说是神经官能症的病，经过进一步的了解后，才知道原来神经官能症又叫神经症，是因为工作压力过大，情感压抑，思虑过多，精神紧张等等状况所导致，是一种极其常见的机能性疾病，患者心慌胸闷，呼吸困难，浑身无力，身心健康受到严重影响。

    细看之下，发现这些症状自己平常偶尔也有，不过从来没有留心过，想必同事也是因为平常不注意自己身体的一些变化，没有及时治疗，才导致今天病情加重。在竞争异常激烈的现今社会，我们的工作压力和生活压力普遍增加，在日常生活中就需要我们多进行自我心理调节，增加一些户外运动，改掉自己的不良生活习惯，如熬夜上网，抽烟酗酒等等。

    健康时我们追求名利财富美貌，等失去健康时我们才发现，原来健康是一切之本，失去了它既然拥有再多也无法尽情享受生活，从现在开始，健康地饮食，健康地生活，让我们都拥有一个健康的人生。